Dance Aerobic (kezdő)

DANCE AEROBIC

Aerobik alaplépésekből és más táncfajták (úgymint jazz, hipp-hopp, ) elemeiből felépülő, koreografált óratípus. Nagyszerű és szórakoztató módja a zsírégetésnek. Ajánlott mindenkinek, aki szeret táncolni, szereti a változatos, nem monoton órákat és szeretne kikapcsolódni. Az órákon mindig új koreográfia van, ebből adódóan bármikor be lehet csatlakozni.  Van belőle kezdő, középhaladó, és haladó óra is.Rengeteg mambó és csacsa ,és szuper zenék . Ez az óra amely teljesen kikapcsol . Igazi csajos mozdulatok ,jó hangulat …..nem csak lányoknak 🙂 Mellékhatásai : jókedv , egyfolytában mosolyogni fogsz , felpörgeti a napodat, növekvő önbizalom, szuper alak