K90

K90
A K90 egy 90 perces, egész testet átmozgató erős tréning, mely váltakozva tartalmaz állóképességi és erőelemeket. Az edzés a testépítésből átvett szuperszettek sorozatából áll, amelyek közé szünet nélkül állóképességet fejlesztő gyakorlatok illeszkednek. Koreográfiamentes, mindenki számára könnyen elsajátítható edzésforma.