STEP-KONDI

STEP-KONDI
Egy koreográfia nélküli edzésforma ütemes, dinamikus zenére. A gyakorlatok folyamatosan, szünet nélkül egymásba kapcsolódva következnek. Egyszerre ad kiváló állóképességet és kiváló fizikai erőt a szervezetnek, miközben erőteljes zsírégetést biztosít.
Mindenki által könnyen elsajátítható edzésforma, melyben kezdők és haladók egyaránt megtalálják a kihívást.