ÓRAREND

ÓRAREND A RIVERFITNESSBEN

A River Fitness Kft. az órarend változás jogát fenntartja!

K90

K90 A K90 egy 90 perces, egész testet átmozgató erős tréning, mely váltakozva t

Tovább

Military Step

MILITARY STEP „45 perc step és 45 perc erősítés” Az edzés egy egyszerű kore

Tovább

STEP-KONDI

STEP-KONDI Egy koreográfia nélküli edzésforma ütemes, dinamikus zenére. A gyako

Tovább

MILITARY STEP

MILITARY STEP „45 perc step és 45 perc erősítés” Az edzés egy egyszerű kore

Tovább

HARDCORE JÓGA

Hardcore jóga Saját testsúllyal végzett erősítő, nyújtó dinamikus gyakorlats

Tovább

Alakformáló

Tovább

Jóga

Tovább

EXTRÉM ZSÍRÉGETŐ

Tovább

Magánóra

Tovább

TESTSZÉPÍTŐ

Tovább

Zsírégető

A rendszeresen végzett közepes intenzitású, aerob tréning lehetõséget ad a tes

Tovább

HOT IRON 2.

A Hot Iron edzéshatása kétfajta izomterhelés: az erő-állóképességi terhelés

Tovább

SPINRACING

SpinRacing: Egész testet átmozgató, zenére történő, csoportos, kerékpáros ed

Tovább

ALAKFORMÁLÓ

ALAKFORMÁLÓ: Az órák dinamikus bemelegítéssel kezdődnek, amit egy intenzív ae

Tovább

EXTRÉM ZSÍRÉGETŐ

Extrém zsírégető: A rendszeresen végzett közepes intenzitású, aerob tréning

Tovább

DINAMIKUS GERINCTORNA

Dinamikus Gerinctorna: A gerinctorna segíti a gerinc épségének fenntartását, te

Tovább

POPSI HAS ALAKFORMÁLÓ

Popsi-has alakformáló: Különböző eszközökkel végzett alakformáló, erősít

Tovább

ALAKFORMÁLÓ

ALAKFORMÁLÓ: Az órák dinamikus bemelegítéssel kezdődnek, amit egy intenzív ae

Tovább

ALAKFORMÁLÓ

ALAKFORMÁLÓ: Az órák dinamikus bemelegítéssel kezdődnek, amit egy intenzív ae

Tovább

ALAKFORMÁLÓ

ALAKFORMÁLÓ: Az órák dinamikus bemelegítéssel kezdődnek, amit egy intenzív ae

Tovább

ALAKFORMÁLÓ

ALAKFORMÁLÓ: Az órák dinamikus bemelegítéssel kezdődnek, amit egy intenzív ae

Tovább

DINAMIKUS GERINCTORNA

Dinamikus Gerinctorna: A gerinctorna segíti a gerinc épségének fenntartását, te

Tovább

INDOOR CYCLING

INDOOR CYCLING: Csoportos, zenére végzett teremkerékpározás, ahol szabadon megva

Tovább

HOT IRON 1.

A Hot Iron edzéshatása kétfajta izomterhelés: az erő-állóképességi terhelés

Tovább

INTERVALL KARDIO

Tovább

PILATES

Pilates: A Pilates segít karcsúságunk megőrzésében, izomzatunk feszessé tétel

Tovább

ALAKFORMÁLÓ

ALAKFORMÁLÓ: Az órák dinamikus bemelegítéssel kezdődnek, amit egy intenzív ae

Tovább

TESTSZÉPÍTŐ

TESTSZÉPÍTŐ: Az órák dinamikus bemelegítéssel kezdődnek, amit egy intenzív a

Tovább

JOGA

JÓGA: Testi-lelki összhangot teremtő csoportos óra, melyen a gyakorlatok végzés

Tovább

Dinamikus Alakformáló

A deepWORK egy kemény, ugyanakkor nagyon élvezetes holisztikus, funkcionális trén

Tovább

KID CROSS

Tovább

CLOCK KÖREDZÉS

Egyfajta köredzés,mely olyan fizikumot nyújt , ami az egész testet, minden izomcs

Tovább

CLOCK12 KÖREDZÉS

Egyfajta köredzés,mely olyan fizikumot nyújt , ami az egész testet, minden izomcs

Tovább

Funkcionális Köredzés

Tovább

Cross Training

A funkcionális erőedzés csúcsa, az orosz Hardstyle Kettlebell több, mint 300 év

Tovább

SPARTA FORCE

SPARTAFORCE Az edzés jellegét tekintve a BootCamp, Crossfit illetve funkcionális k

Tovább

Spárta training

Tovább

Magánóra

Tovább

TRX

trx : A szuszpenziós eszköz segítségével történik az edzés, semmilyen egyéb

Tovább

TRX

trx : A szuszpenziós eszköz segítségével történik az edzés, semmilyen egyéb

Tovább

ALAKFORMÁLÓ

ALAKFORMÁLÓ: Az órák dinamikus bemelegítéssel kezdődnek, amit egy intenzív ae

Tovább

Spárta Training és Stretching

A Spartan Fighter Training egy modern, funkcionális edzésmódszer, mely eredetileg

Tovább

CROSS

CROSS: Ezekkel a tréningekkel az a célunk, hogy mind a tíz alapképességben ( ál

Tovább

CROSS

CROSS: Ezekkel a tréningekkel az a célunk, hogy mind a tíz alapképességben ( ál

Tovább

TRX

TRX: A szuszpenziós eszköz segítségével történik az edzés, semmilyen egyéb s

Tovább

TRX

A szuszpenziós eszköz segítségével történik az edzés, semmilyen egyéb segít

Tovább

SPÁRTA Training

SPÁRTA TRAINING: A Spartan Fighter Training egy modern, funkcionális edzésmódszer

Tovább

TRX

A szuszpenziós eszköz segítségével történik az edzés, semmilyen egyéb segít

Tovább

Funkcionális Köredzés

Ezekkel a tréningekkel az a célunk, hogy mind a tíz alapképességben ( állókép

Tovább