Ceglédi Tímea

Ceglédi Tímea

EXP: 8 év (PILATES OKTATÓ)

12 éve tartok rendszeresen órákat.  A mozgás, az életem minden területén csak segítséget nyújtott és rengeteg pluszt ad mind a mai napig számomra, így elképzelhetetlenek a napjaim sport nélkül.  Vendégeim számára is ezt próbálom átadni! Fontos hogy ne csak tornázzanak, hanem érezzék is jól magukat! Törekszem arra, hogy változatosan építsem fel az órákat, minél több izmot átdolgoztatva. Pilates óráimat kor, és nemre való tekintettel, bárkinek ajánlom, aki kevésbé kedveli a dinamikus órákat. A légzés technika segítségével, hatékonyan fejlesztjük az egyensúlyt, hajlékonyságot, és mélyizmot. Szeretném elérni, hogy óráimról üdén, felfrissülve, jólesően fáradtan, kellemes hangulatban távozzanak vendégeim.

Végzetségem:2004 IFAA  Aerobik oktató

2004 IFAA  Pilates oktató

Szeretettel várlak az óráimra!!!

Contact Ceglédi Tímea

Classes by Ceglédi Tímea