Séra Krisztián

Séra Krisztián

EXP: (SZEMÉLYI EDZŐ)

Egész életem a sportnak szenteltem. Magával a testépítéssel és a konditermi edzéssel 19 éves korom óta foglalkozom és azóta a rabja vagyok. Sokan végeznek saját maguk által kitalált és hatásosnak vélt edzésmódszereket, gyakorlatokat. Biztos Te is ismersz olyanokat, akiknek évek óta nem történt jelentős változás a fizikumukban. Már előttünk több millió sikeres sportoló kitaposta az utat, nincs más dolgod, mint végigmenni rajta. Én pedig abban tudok neked segíteni, hogy az úton tartalak!

AMIBEN SEGÍTHETEK:

Célorientált edzéstervek, étrendek (egyéni életvitelhez igazodva)
Testépítés (kezdőtől a haladó szintig)
Alakformálás (nőknek és férfiaknak),
Zsírégetés,
Kondiciófejlesztés,
Távedzés (havonta megújuló edzésprogram, személyre szabott étrend)
SPORT MÚLTAM

Kosárlabda, Labdarúgás,
Ökölvivás,
Testépítés
VÉGZETTSÉGEM

Fitness Akadémia – Testépítő Edző és Fitness oktató
MOTTÓM:

Ma megteszem, amit mások nem, és holnap elérem, amire ők nem képesek.

Tel: +36 20 / 317 – 5889

E-mail: creasymaci@gmail.com

Contact Séra Krisztián +36 20 / 317 - 5889

qualification

A vendégem hét hónapos átalakulása - 45 kg , 2 ruha méret, egészséges életfelfogás önbizalom és kitartás . Ő bebizonyította hogy soha nem késő elkezdeni. Íme Enrico gondolatai: Egész életemben kerestem a kifogásokat, menekültem a valós problémáim valós megoldásai elől. A lustaságomnak, az igénytelenségemnek meg is fizettem az árát. Amikor úgy döntöttem, hogy ebből elég, felkerestem a Get Fit River Fitness edzőtermet, és Séra Krisztián személyi edzőt. A közös munkánk július második fele óta tart, az eredmények megítélését rátok bízzuk. Hazudnék, ha azt mondanám, az utóbbi fél évben mindig minden könnyen ment, és mindig minden sikerült, de ha újrakezdeném ezt a bő 7 hónapot, semmit sem csinálnék másként. Egy biztos, hogy ez még csak a történet kezdete, és együtt tovább haladunk azon az úton, amit megkezdtünk, jöjjön bármilyen nehézség is szembe! https://www.facebook.com/chris.szemelyi.edzo/posts/608854802639516:0

Classes by Séra Krisztián