Személyedzéssel Angliában, a VIRGIN ACTIVE és az ESPORTA nevű fitness létesítményekben kezdtem el foglalkozni.

Munkám során általában 1 vagy 2 személlyel foglalkozom, de tartok csoportos edzéseket is. A 10 év küzdősport múlt miatt edzéseimbe a harcművészetet is beiktatom. Fontosnak tartom, hogy folyamatosan képezzem magamat a sport különböző területein és hiteles legyek vendégeim számára.

Minden vendégemnek személyre szabott edzéstervet és étrendet állítok össze céljaiknak megfelelően.

NINCSENEK KIFOGÁSOK! Ezek csak gátolnak az előrejutásban. Idős vagyok, fiatal vagyok, túlsúlyos vagyok, vékony vagyok, mit szólnak lent a többiek… Felejtsük el! Én segítek túllendülni a kezdeti nehézségeken, de az első lépést NEKED kell megtenned!

Képesítések:

IWI Preventív gerinc és stretching trainer

IWI Testépítő és Sport edző

IWI G-Flex Instructor

IWI Sportrehabilitációs Trainer

IWI Funkcionális Tréner

Anatomy Trains alaptanfolyam

PhysioVit Kinesio Tape

PhysioVit Medical Flossing (Sportrehabilitáció)

WEIDER Életmód és Táplálkozási Tanácsadó

WEIDER Sporttáplálkozás és Táplálékkiegészítő Tanácsadó

Sport Eredményeim:

2003 Pest megyei Bajnokság Úszás II. hely

2004 Pest megyei Bajnokság Úszás I. hely

2007 Megyei Bajnokság Kung-Fu II. hely

2008 Megyei Bajnokság Kung-Fu III. hely

2013 IFBB Testépítő Magyar Bajnokság Physique kategória II. hely

2013 IFBB Testépítő Világbajnokság Physique kategória Kijev X. hely

MOTTÓM:

„Igazán jók csak akkor lehetünk valamiben, ha szívből csináljuk és szeretjük is azt, amit csinálunk. Nekem ez az életem. És ha a világot magát nem is, de az embereket meg tudom változtatni, hogy jobb életvitelre motiváljam őket.”