
Varga Sándor- Sanya
(személyi edző)
Varga Sándor
Elérhetőségek:
vargasanya46@gmail.com
0630/8933226
„A legnehezebb dolog mindig a döntés, a többi már csak kitartás dolga.”
Ha itt vagy, akkor ezek szerint a nehezén már túljutottál. Döntöttél.
Felteszem, változtatni szeretnél:
- a formádon – mert „a korlátok csak a fejekben élnek. Így, ha használjuk a képzeletünket, a lehetőségeink korlátlanná válnak”
- a fizikai korlátaidon – mert „ami ma kicsinál, az egy nap a bemelegítésed lesz”
- az egészségeden – mert „amit ebben a hónapban megeszel, azt látod viszont a testeden a következő hónapban”
- az életmódodon – mert „te döntöd el, mit érzel holnap. Izomlázat vagy bűntudatot”
- a kitartásodon – mert „a siker ott indul el, ahol a többiek feladják”
- a fittségeden – mert „akkor hagyd abba, ha végeztél, ne akkor, amikor elfáradtál
- a céljaidon – „csinálj ma valami olyat, amit a jövőbeni önmagad megköszön majd”
- végső soron pedig az önbecsüléseden – mert „túl rövid az élet ahhoz, hogy mások életét éljük”
Ha ezek közül bármelyik, vagy főleg, ha több is igaz Rád, a legjobb helyen jársz. Ne félj segítséget kérni.
Én 53 évesen sem veszítettem szem elől a számomra legfontosabb célt, hogy a saját lelki békémhez, a harmonikus, egészséges élet fenntartásához, elengedhetetlen, hogy a megfelelő táplálkozás mellett folyamatosan karbantartsam a fizikumomat is. Erre tanítom, nevelem a fiaimat is és ebben szeretnék segítséget nyújtani Neked is.
Elért eredmények:
Magyar Bajnok Masters Men`s Physique 50+kategóriában
vargasanya46@gmail.com