Üdvözölöm!

Lauter Viktor vagyok, közel 20 évig voltam válogatott kerettag, élsportoló erőemelő, majd testépítő versenyző, számos hazai és nemzetközi sportsikert elérve.

Ezután felkészítő edzőként, a hazai válogatott sportolókat segítettem hozzá sikereik eléréséhez. Majd több rangos versenyen már a bírói székben foglaltam helyet. 2010-ben visszavonultam az aktív sporttevékenységektől, de a mai napig rendszeresen, sportolok. 

Az élsportot az egészséges életvitel és sportolás váltotta fel.

Kifejezetten 40+ os férfiak speciális coachingolásával foglalkozom, ahol problémát jelent az életkorból kifolyólag, a hanyatló hormonháztartás okozta,

izomveszteség, elhízás, fogyás, teljesítőképesség romlása, az önbizalom csökkenése.

 Lehet teljesen kezdő, vagy visszatérő sportoló, bárki aki 40+ os férfiként nem érzi magát jól a bőrében, és tenni szeretne ez ellen!

Egy interjú keretében meghatározása kerülnek a célok, erre alapozva egy javaslat a labor vizsgálatok elvégzésére. ( nem kötelező, de a munkánk hatékonyságát mérhetővé teszi. )

 Ezután felépítjük  speciális étrend kiegészítők használatát,  kialakítjuk a napi rutint, sportolás és étkezés szempontjából.

A felsoroltak közül bármit lehet választani igény szerint, csak táplálékkiegészítő ajánlat, csak tréning vagy csak étrend, vagy ezek kombinációja.

Fontos, hogy céljainkat kizárólag természetes úton érjük el. ( Végső esetben endokrinológus szakorvos bevonásával történhet csak hormonpótló terápia! )

Fő cél, az egészséges életvitel, egy egész évben fenntartható testalkat, az életminőség maximalizálása a mindennapi stressz csökkentésével, amire a sportolás lehet az egyik legjobb recept.

Szemléletem szerint egy időpontban maximum egy klienssel lehet 100%- osan foglalkozni, ezért, egyszerre több embernek NEM tartok tréninget!

Így az elérhető szabad időpontok száma nagyon le van korlátozva.

Kizárólag, csak a kora reggeli időpontban tudunk dolgozni.

Elérhetőségek: