Lassan 20 éve foglalkozom testépítéssel és fitnesszel. Ez mára már életem szerves részévé vált. 10 éve dolgozom személyi edzőként és életcélként tűztem ki magam elé, hogy a vendégeimnek olyan egyénre szabott edzésprogramot és életmód tanácsadást alakítok ki, amely figyelembe veszi az egyén adottságait, egészségi állapotát valamin elérni kívánt céljait.

Nem csupán az egyes sportképességek fejlesztésére, de a globális egészségmegőrzésre, egyszóval a tökéletes közérzet kialakítására helyezem a hangsúlyt. Nem testépítő versenyre készítelek fel, hanem az egészséges, hosszan fenttartható mindennapokra írok edzésprogramokat.

A sok éves személyi edzői munkám során merült fel az igény, hogy nem csak a fitnesz vonalon kell magam folyamatosan fejleszteni, de mozgásszervi és terápiás vonalon is. Agyógymasszőri és megannyi ráépülő képzést is elvégeztem annak érdekében, hogy a hozzám érkező vendég minél sokoldalúbb szakmai segítséget kapjon tőlem, legfőképp az egészségmegőrzés és a fájdalommentes mindennapi életvezetés tekintetében.

Ha ezeket a sorokat olvasod, biztos vagyok abban, hogy fejedben már ott a változtatás terve. A megvalósításhoz kívánok segítséget nyújtani, minden tudásommal és tapasztalatommal, hogy az együttes munka meghozza a kívánt gyümölcsét.

Mind személyi edzésre, mind masszázskezelésre (gyógymasszázs, flossing, FDM, SMT-manuálterápia és csontkovácsolás, Neuro-mozgáskorrekció, köpöly) várlak szeretettel!

Elérhetőségek: