Varga Csaba vagyok, a Test-Beszéd program megálmodója.

Azt figyeltem meg munkám és sportoló karrierem során, hogy az emberek nagytöbbsége nincs tisztában a testének jelzéseivel és csak egy nézőpontból közelíti meg az egészség témakörét, holott szerintem a siker kulcsa a holisztikus szemlélet.

 

Éppen ezért, tapasztalataim útján létrehoztam a Test-Beszéd programot, aminek célja, hogy megismerd, felismerd és megértsd tested jelzéseit.

A program során az egészséges életmód összes aspektusát érintjük, mint pl.: testi-lelki egyensúly, táplálkozás, légzés, alvás mennyiség/minőség, testedzés. 

 

Személyesen és online is elérhető vagyok. 

Keress bizalommal. 

Szeretettel, 

Csaba.