Nyitvarartás: hétfő - péntek 6.00 – 23.00 szombat - vasárnap: 8.00 – 22.00

FitBody Pro

FitBody Pro

A FitBody Pro edzésprogramról

 

A FitBody Pro egy speciális edzésprogram, amellyel sikeresen elérheted álomalakodat. Akár a testsúlycsökkentés, akár az állóképesség javítása, vagy a fittség megtartása a célod; a FitBody Pro a legnagyszerűbb módszer – ez nem duma, hamarosan tapasztalni fogod,  gyere és próbáld ki Te is!

Hogyan épül fel a FitBody Pro edzésprogram?

Ez a három blokkból álló program a magas intenzitású aerobik és erősítő gyakorlatok kombinációja( súlyzós és szabad testsúlyos gyakorlatok), melyet könnyen el tudsz sajátítani. A három edzésblokk mindegyike 3-3 gyakorlatból áll, melyeket egymás után végzünk el; a gyakorlatok közötti minimális pihenőidővel. Ha ezzel megvagy, jöhet a második blokk, s végül a harmadik; melyek ugyanerre a metodikára épülnek. És ami nem maradhat el: a végén a kötelező nyújtás! Kemèny edzès ,de az eredmény sem marad el ????

Miért olyan különleges a FitBody Pro edzés?

A FitBody Pro sikere abban rejlik, hogy nem csak kiváló eszköz mind a zsírégetéshez, mind az izomépítéshez, ráadásul pozitív élettani valamint, lélektani hatásokat is elérhetsz általa, úgy mint:

Élettani hatásai:

  • a szív és vérkeringési rendszer működésének fejlesztése,
  • a szervezet oxigénfelvevő képességének növelése,
  • az erő- állóképesség javítása,
  • az anyagcsere folyamatok működésének serkentése,
  • speciális izomerő-fejlesztés, az izomrendszer tónusának fokozása,
  • a gerinc tartóizmainak megerősítése, testtartás; stabilitás javítása,
  • az izomrendszer rugalmasságának, a test hajlékonyságának, mobilitásának növelése,
  • koordinációs képesség, mozgásvégrehajtás pontosságának fejlesztése,
  • a magas kalória- felhasználáson keresztül a test zsírszázalékának csökkentése,
  • a vérnyomás normalizálása,
  • a szervezet koleszterinszintjének pozitív befolyásolása.

Lélektani hatásai:

  • növekvő önbizalom, az esztétikusabb külsőnek, jobb megjelenésnek köszönhetően,
  • a belső harmónia elérése: a nap folyamán felgyülemlett stressz, feszültség levezetése által,
  • sikerélmény a könnyű követhetőségből adódóan,
  • folyamatos elégedettség-érzet a hétről hétre való fejlődés és állóképesség javulása miatt.
Single Event Page

This is a single event page with sample content. This layout is suitable for most websites and types of business like gym, kindergarten, health or law related. Event hours component at the bottom of this page shows all instances of this single event. Build-in sidebar widgets shows upcoming events in the selected categories.

Today Upcoming Events

No upcoming events for today

15 Next Events

No upcoming events for today