Bots Szabolcs

Bots Szabolcs

Bots Szabolcs

Edzőként 2010 óta motiválom a mozogni vágyókat, és az életmódjukon változtatni akarókat. 6 éves korom óta rendszeresen sportolok. Életem során, öttusáztam, vízilabdáztam, fociztam, majd 15 éven át Taekwon-do harcművészetet gyakoroltam.

  • 2019: Az Év Funkcionális Oktatója (L1-GM)
  • 2019: CFGrund Planche WS
  • 2018: R-med Akadémia TRX haladó
  • 2018: Ninja Warrior (27.)
  • 2017: HIIT Mobility WS
  • 2016: R-med Akadémia TRX tréner
  • 2016: Taekwon-do III. dan
  • 2012: IWI GFlex tréner
  • 2010: TKD Európa-bajnokság I. hely
  • 2009: ELTE Rekreációszervezés és egészségfejlesztés BSc
  • 2006: MIOK József Nádor SZKI Sportedző OKJ

Csoportos óráimon, és személyi edzéseimen nagy figyelmet fordítok arra, hogy a résztvevők jó hangulatban edzenek, és időről-időre megközelítsék saját határaikat, sőt, adott esetben túl is lépjenek ezeken. Elszántan inspirálom vendégeimet fizikai-aktivitásbeli céljaik elérésére, és boldog, kiegyensúlyozott élet megélésére. Fontos szempontnak tartom a rendszeres, aktív testmozgás által elérhető célok megvalósítását. De e mellett legalább ilyen fontos, hogy utad során olyan életmódot tudj kialakítani, amiben nap, mint nap érzed a benned rejlő energiák robbanásszerű felszabadulását, így téve könnyebbé, hasznossá a hétköznapokat. Bátran keress, ha fogyni, erősödni, formálódni, feszesedni, izomtömeget-növelni szeretnél;
illetve, ha változatos, vidám, de kemény edzésekkel fűszereznéd mindennapjaid. Súlyzós, saját-testsúlyos, funkcionális edzésmódszereket szívesen variálok a siker érdekében.
Táplálkozással, és életmóddal kapcsolatos kérdésekben is állok rendelkezésedre. Ha elhatároztad, hogy változtatsz, és készen állsz szembenézni valódi önmagaddal, eddig rejtett
képességeiddel, akkor megtaláltad ehhez a megfelelő edzőt, partnert…

Várlak szeretettel:

Bots Szabolcs
+3620-422-8795
neorecreation@gmail.com
facebook.com/bots.szabolcs
Beszélt nyelvek: magyar, angol