Nyitvatartás: hétfő - péntek 6.00 – 23.00 szombat - vasárnap: 8.00 – 22.00

Bots Szabolcs

Bots Szabolcs

Bots Szabolcs

Edzőként 2010 óta motiválom a mozogni vágyókat, és az életmódjukon változtatni
akarókat. 6 éves korom óta rendszeresen sportolok. Életem során, öttusáztam, vízilabdáztam,
fociztam, majd 15 éven át Taekwon-do harcművészetet gyakoroltam.
2019: Az Év Funkcionális Oktatója (L1-GM)
2019: CFGrund Planche WS
2018: R-med Akadémia TRX haladó
2018: Ninja Warrior (27.)
2017: HIIT Mobility WS
2016: R-med Akadémia TRX tréner
2016: Taekwon-do III. dan
2012: IWI GFlex tréner
2010: TKD Európa-bajnokság I. hely
2009: ELTE Rekreációszervezés és egészségfejlesztés BSc
2006: MIOK József Nádor SZKI Sportedző OKJ
Csoportos óráimon, és személyi edzéseimen nagy figyelmet fordítok arra, hogy a
résztvevők jó hangulatban edzenek, és időről-időre megközelítsék saját határaikat, sőt, adott
esetben túl is lépjenek ezeken. Elszántan inspirálom vendégeimet fizikai-aktivitásbeli céljaik
elérésére, és boldog, kiegyensúlyozott élet megélésére. Fontos szempontnak tartom a
rendszeres, aktív testmozgás által elérhető célok megvalósítását. De e mellett legalább ilyen
fontos, hogy utad során olyan életmódot tudj kialakítani, amiben nap, mint nap érzed a benned
rejlő energiák robbanásszerű felszabadulását, így téve könnyebbé, hasznossá a hétköznapokat.
Bátran keress, ha fogyni, erősödni, formálódni, feszesedni, izomtömeget-növelni szeretnél;
illetve, ha változatos, vidám, de kemény edzésekkel fűszereznéd mindennapjaid. Súlyzós,
saját-testsúlyos, funkcionális edzésmódszereket szívesen variálok a siker érdekében.
Táplálkozással, és életmóddal kapcsolatos kérdésekben is állok rendelkezésedre. Ha
elhatároztad, hogy változtatsz, és készen állsz szembenézni valódi önmagaddal, eddig rejtett
képességeiddel, akkor megtaláltad ehhez a megfelelő edzőt, partnert…
Várlak szeretettel:
Bots Szabolcs
+3620-422-8795
rekreatorone@hotmail.com
facebook.com/bots.szabolcs
Beszélt nyelvek: magyar, angol