Nyitvarartás: hétfő - péntek 6.00 – 23.00 szombat - vasárnap: 8.00 – 22.00

Cross

Cross

CROSS:

Ezekkel a tréningekkel az a célunk, hogy mind a tíz alapképességben ( állóképesség, kitartás, erő, hajlékonyság, teljesítmény, gyorsaság, koordináció, mozgékonyság, egyensúlyérzék, pontosság) fejlődjünk, tehát erősek, gyorsak és hajlékonyak is legyünk! Alapelve a “folyamatosan változó, magas intenzitású, funkcionális mozgásokra” épülő edzések. Fő gyakorlatai a saját testes gyakorlatok (legyél erős magadhoz képest), az olimpiai súlyemelés gyakorlatai (robbanékony erő fejlesztés) és az alap ciklikus mozgások ( futás, evezés, ugrókötél).

Single Event Page

This is a single event page with sample content. This layout is suitable for most websites and types of business like gym, kindergarten, health or law related. Event hours component at the bottom of this page shows all instances of this single event. Build-in sidebar widgets shows upcoming events in the selected categories.

Today Upcoming Events

No upcoming events for today

15 Next Events

No upcoming events for today