„Edzeni vidáman, vagy vidámságra edzeni majdnem ugyanaz”

Bemutatkozás:

Gyermekkorom óta életem szerves része a sport, és már akkor tudtam, hogy ezzel szeretnék foglalkozni. Versenyszerűen atletizáltam és szertornáztam, amely rengeteget segített abban, hogy Erőnléti edzőként a legjobb teljesítményt hozzam ki a sportolóimból, illetve Személyi edzőként hozzásegítsem, motiváljam a vendégeimet a céljaik elérésében.
A közös munka megkezdése előtt, fontosnak tartom az egyéni állapotfelmérést, amely a funkcionális mozgásminta szűrés alapján történik és ennek megfelelően állítom össze az edzéseket. A gyakorlatok pontos kivitelezésével, illetve a helyes táplálkozási szokások kialakításával érjük el közösen az adott célt.

Végzettségeim:

• MOB kiemelt edzőképzés –
• R-med Akadémia — Sport Performance Manager
• R-med Akadémia – Funkcionális Trainer
• R-med Akadémia – TRX Suspension Trainer
• R-med Akadémia – TRX Sport Medicine Suspension Trainer
• Garasport – D-Bands Fitness Trainer
• Fitness Company – Spinracing Trainer
• IWI-International Wellness Institute – Preventív Gerinc Trainer és Streching Trainer
• IWI-International Wellness Institute – Personal Trainer
• Nyugat-Magyarországi Egyetem Savaria Egyetemi Központ – Egészségfejlesztő tanár
• Vas Megyei Sportigazgatóság – Aerobik edző