River Fitness by Getfit

Diana Meral Yamak

Diana Meral Yamak személyi edző, TRX Bármilyen sportágra felkészíti a testet és segítségével csökkenthetők a sportsérülések száma. Egy TRX-es edzés sokkal intenzívebb, mint egy cardio edzés, sokkal több kalóriát égetünk el rövidebb idő alatt és az anyagcserét is annyira felpörgeti, hogy az edzés utáni regenerációra (a szervezetünk visszaállása az egyensúlyi [...]

Read More

Borka János

Borka János személyi edző Borka János vagyok 30 éves és azon szerencsés edzők közé tartozom akik kezdetek óta a River Fitness csapatában tudhatja magát. Többféle edzés módszert tudok ajánlani ha hozzám fordulsz. Mind súlyzós edzés mind pedig funkcionális köredzésben tudok neked segíteni és, hogy ne legyen unalmas az edzés mind [...]

Read More