A sport évek óta az életem szerves része. Folyamatosan képzem magam a táplálkozás és edzési technikák területén, hogy a legújabb piaci trendeket és módszereket alkalmazhassam. Nagyon sok embernek segítettem már életmódjuk javításában, fizikai állapotuk fejlesztésében és céljaik elérésében. Versenytapasztalattal is rendelkezem, amely segített még mélyebb megértést szerezni a sportban és [...]
Varró Krisztina Senior Trainer aerobik edző, személyi edző Végzettségeim: Személyi edző Funkcionális trainer TRX edző SMR Core trainer Gerinc trainer CrossFit trainer Aerobic edző Fit Ball edző tel: 06 30 974 9685 [...]
Timár Eszter kangoo & aerobic oktató Sziasztok! Timár Eszterneknek hívnak, csoportos aerobik órákat vezetek több mint 20éve.Korábban a Kangoo Club Hungary tagja voltam, jelenleg alakformáló edzéseken találkozhatsz velem.Óráimon a hatékony zsírégetés mellett igyekszem mindig a jó hangulatra törekedni.Célom, hogy a sport örömét átadjam másoknak is.Az edzés a legjobb módszer, hogy [...]
Diana Meral Yamak személyi edző, TRX Bármilyen sportágra felkészíti a testet és segítségével csökkenthetők a sportsérülések száma. Egy TRX-es edzés sokkal intenzívebb, mint egy cardio edzés, sokkal több kalóriát égetünk el rövidebb idő alatt és az anyagcserét is annyira felpörgeti, hogy az edzés utáni regenerációra (a szervezetünk visszaállása az egyensúlyi [...]
Borka János személyi edző Borka János vagyok 30 éves és azon szerencsés edzők közé tartozom akik kezdetek óta a River Fitness csapatában tudhatja magát. Többféle edzés módszert tudok ajánlani ha hozzám fordulsz. Mind súlyzós edzés mind pedig funkcionális köredzésben tudok neked segíteni és, hogy ne legyen unalmas az edzés mind [...]