A FitBody Alak edzésprogramról  A FitBody Alak egy speciális edzésprogram, amellyel sikeresen elérheted álomalakodat. Akár a testsúlycsökkentés, akár az állóképesség javítása, vagy a fittség megtartása a célod. Hogyan épül fel a FitBody Alak edzésprogram? A teremben található eszközök segítségével és szabad testsúlyos gyakorlatokkal formáljuk a kritikus testrészeket (popsi,has ,derèk, comb, [...]